数根针在扎着他的肌肉。他开始担心起来,不知道自己的手臂到底出了什么问题。
林乐试图通过休息来缓解疼痛,但效果并不明显。他看着自己的手臂,心中充满了焦虑和不安。他不知道这种疼痛会持续多久,也不知道它会不会影响到自己的乒乓球生涯。在这个陌生的世界里,乒乓球是他唯一的依靠,他不能失去它。
除了身体上的问题,林乐的精神也无法集中。他开始变得焦虑和紧张,担心自己在比赛中会发挥失常。每次想到即将到来的比赛,他的心中就会涌起一股莫名的恐惧。他害怕自己会让教练和队友失望,害怕自己会辜负大家的期望。
他的睡眠质量也变得越来越差,经常失眠到深夜。躺在床上,他的脑海中不断浮现出比赛的场景,各种压力和担忧让他无法入睡。他试过各种方法来放松自己,如听音乐、做冥想,但都无济于事。他感到自己陷入了一个无法逃脱的困境。
王楚钦和孙颖莎看出了林乐的困境。他们鼓励林乐,帮助他调整状态。王楚钦找到林乐,语重心长地说:“林乐,你一定要相信自己,你的实力已经足够。现在你需要做的是放松心态,调整好自己的身体状态。不要让这些困难打败你,你是一个有潜力的选手,只要你坚持下去,一定能够克服这些问题。”
孙颖莎也来到林乐身边,微笑着对他说:“乐哥,你一定要挺住,我们三个人一起努力,一定能赢得冠军。你不是一个人在战斗,我们会一直支持你。你的手臂会好起来的,你的心态也会调整过来的。相信自己,你一定可以的。”
他们的话语如同一股暖流,流淌在林乐的心中。他知道,自己不是一个人在战斗,他有王楚钦和孙颖莎的支持和鼓励。在他们的帮助下,林乐开始积极调整自己的状态。
他减少了训练的强度,给自己足够的时间休息和恢复。他去看了医生,按照医生的建议进行治疗和康复训练。